Ta coach privée pour développer ta discipline et ta confiance

Coach privée à Trois-Rivières, je propose des programmes d’entraînement personnalisés conçus selon votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie, que ce soit pour la remise en forme, la perte de poids ou la performance sportive.

Ta coach privée

Fais équipe avec une coach privée qui t’aide à développer ta discipline, instaurer une structure durable et maintenir une constance réelle dans ton entraînement. L’approche est idéale pour les personnes qui recherchent un équilibre de vie, un bien-être global et des habitudes saines à long terme.

Que ton objectif soit en lien avec la perte de poids, l’amélioration de performance sportive, la course à pieds ou la musculation, chaque programme est entièrement personnalisé selon ton niveau, ton rythme et ton mode de vie. Grâce à un accompagnement structuré, humain et motivant, tu progresses efficacement tout en renforçant ta confiance, ta performance et ta capacité à maintenir un mode de vie actif et sain.

Les bienfaits
d'un suivi avec une coach privé

Atteindre tes objectifs ; une meilleure forme physique

Retrouver confiance en toi

Structure & discipline

Hyrox

Perte de poids

Musculation

Triathlon

Hyrox

Perte de poids

Musculation

Triathlon

Hyrox

Perte de poids

Musculation

Triathlon

Hyrox

Perte de poids

Musculation

Triathlon

Fonctionnement du
coaching privé

2 appels de suivi par mois pour planifier ta réussite et assurer ton évolution.
Accessibilité à ton coach facilement par messages.
Applications : accès à tes programmes d’entraînement personnalisés avec vidéos démonstratives.
E-BOOK : Informations pour en apprendre d'avantages sur les bases de l'alimentation et plus encore!
Nombreux outils (programmes, astuces, listes…)

Témoignages

Book ta première consultation
gratuite!

Réserve ta consultation gratuite avec ta coach privée, un moment d’échange personnalisé afin de discuter de tes objectifs, mieux comprendre ta réalité et cibler précisément tes besoins. Ensemble, nous définirons une approche claire et adaptée pour t’aider à avancer avec confiance, motivation et structure.

Écouter le
podcast

Un espace où mindset et santé physique se rencontrent pour t’aider à bâtir une vie prospère.

FAQ

Quels sont les tarifs ?

Le service d’accompagnement réponds aux besoins précis du client, avec Coach Annabh, on retrouve la possibilité de forfait d’accompagnement s’étalant sur 12 mois.

Avec quel moyen à quel moment je reçois mes plans d'entraînement ?

D’abord on a besoin d’une première rencontre afin d’établir vos besoins et vos objectifs, puis l’on peut recevoir son plan lors de sa future rencontre afin de s’assurer que le plan est bien compris. Les plans d’entraînement sont réalisé sur une application que tu peux donc utiliser lors de tes entraînements avec les vidéos explicatifs.

Pourquoi faire affaire avec Coach Annabh ?

Annabelle, a plus de 3 ans d’expérience dans le domaine du coaching, en plus de compléter sa formation en Naturopathie🌱, elle a une énergie débordante et une façon d’approcher la vie avec son cœur, sa résilience et une empathie. Elle a une bonne écoute et permet à ses clients de gagner confiance en eux et d’optimiser leurs vies. 🌞

Elle saura avoir une approche humaine, authentique qui te permettra de :

🔹Rester encadré;

🔹D’obtenir une progression en entraînement ;

🔹De sortir de ta zone de confort ;

🔹De te sentir aligné avec la personne que tu veux devenir.

Son leadership permet de rester constant, discipliné, de toujours regarder le positif et de célébrer chaque victoire! 🤗